肩こり

テレワークであまり動かない事もあってか、ここの所肩と首の痛みがひどい。

元々重度の肩こりを抱えており、月に1度程度マッサージに通い、何とか凌いでいたのだが、コロナの影響でそれも出来ずにいる。

運動不足解消のためにボクシングを始めたが、首肩方面には今ひとつ効いていないようだ。

というわけで、古典的な手段に頼ることにした。

以前も使ったことがあるが、今は火の出ないタイプもあるのでありがたい。

早速使ってみると、患部がじんわりと暖かくなるのが心地いい。

効果の程はしばらく試してみないと分からないが、期待している。